孕妇吃红薯片好不好（孕妇吃红薯可以吗）

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1、孕妇可以吃红薯，红薯富含纤维素。

2、在怀孕期间，由于激素水平的原因，还会出现活动减少、饮食结构改变、胃肠蠕动缓慢和便秘。

3、这种情况下可以适当吃点红薯。

4、因为它们含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

5、此外，红薯还含有丰富的维生素和多种微量元素，也能补充人体营养。

6、当然，如果腹泻本身就存在，红薯还是尽量少吃或者不吃。

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