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怎样提高雌激素水平要吃些什么调理(怎样提高雌激素)
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样提高雌激素水平要吃些什么调理,怎样提高雌激素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
有几种方法可以提高雌激素水平:
1.吃豆制品:日常生活中可以喝豆浆,吃豆制品。豆类及其相关制品中含有大豆异黄酮,具有植物雌激素的作用,因此有助于提高雌激素;
2、不吃素食:平时不吃素食,适当摄入动物蛋白和脂肪。因为雌激素的合成需要以胆固醇为基础,所以饮食上不能完全素食;
3.生活规律:还要注意日常的生活节奏,因为生活节奏的紊乱很容易导致性腺轴的抑制,而此时雌激素水平的分泌减少,所以不要熬夜,更不要昼夜颠倒。
4.相关疾病的治疗:慢性病导致的雌激素水平过低。很多慢性病会因为长期用药导致患者雌激素水平低下。这个时候要积极战胜疾病,也要排除性腺轴本身的疾病导致的雌激素水平低下,像染色体异常导致的特纳综合征。这时候就需要给患者进行药物补充,药物补充的剂量要从小剂量开始。然后逐渐诱发,同时垂体或下丘脑疾病导致的雌激素水平过低,需要治疗垂体和下丘脑疾病。比如垂体瘤需要手术切除,必要时可以使用HCG进行治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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