月经期间吃芒果有什么危害（月经期间吃芒果有什么危害）

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1、经期适量吃芒果没有坏处，因为芒果性寒。

2、芒果吃多了，可能对身体有害，会造成气滞血瘀，导致血量减少，经血不能及时排出，引起痛经，从而引起经期不适或加重经期症状，甚至延长月经周期。

3、经期，需要注意合理饮食。

4、饮食在正常的月经周期中起着重要的作用。

5、建议选择容易消化、富含优质蛋白质、富含铁的食物。

6、你需要注意少吃多吃，防止不适。

7、尽量少吃生冷食物和生冷水果，以免过度刺激身体引起不良反应。

8、经期注意少吃或不吃芒果，非经期可以适量吃芒果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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