吃太撑了难受吃什么水果缓解（吃太撑了难受怎么办）

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1、如果吃多了感觉不舒服，可以适当出去走走，加速胃肠道的蠕动和消化。

2、注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，对身体影响很大。

3、可以服用一些消化类药物，如莫沙必利或多潘立酮，控制症状。

4、如果真的很痛，可以通过呕吐来治疗。

5、一定要注意良好的生活习惯和饮食习惯。

6、尤其是晚上，不要吃太多，以免对胃肠道产生大的影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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