吃柿子有什么注意的吗（吃柿子有什么注意事项）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃柿子有什么注意的吗，吃柿子有什么注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃柿子首先要注意的是，尽量不要空腹吃柿子，因为柿子富含鞣酸。

2、如果再加上胃酸等富含蛋白质的食物，很可能会形成结石造成堵塞，所以尽量不要空腹吃柿子。

3、吃柿子的第二个注意事项，吃柿子的数量一定要严格控制，一次吃一个为宜。

4、柿子吃多了，会造成能量摄入过多，容易导致肥胖高发。

5、吃柿子的第三个注意事项，尽量不要和生冷的食物一起吃，比如苹果、梨。

6、这样的水果性寒，如果和柿子同时食用，可能会对胃肠道的负担产生负面影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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