苏打水加柠檬汁能不能喝（苏打水加柠檬的作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苏打水加柠檬汁能不能喝，苏打水加柠檬的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬苏打水是一种营养价值丰富的饮料。

2、苏打水是一种碱性液体，摄入体内后可以中和胃中的酸性，保护胃黏膜。

3、柠檬中含有大量的维生素B和维生素C，不仅可以滋养大脑，还可以美白肌肤，刺激食欲。

4、但需要注意的是，不能喝太多，否则可能会引起腹胀，不利于身体健康。

5、建议饭后喝最好，饭前喝容易刺激胃黏膜。

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