孕妇吃榴莲的功效和营养价值（孕妇吃榴莲可以吗）

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1、孕妇孕期可以吃榴莲。

2、榴莲营养丰富，含有优质蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、碳水化合物等。

3、有利于胎儿大脑的生长发育。

4、但肠胃消化不良的孕妇不建议吃太多，因为榴莲含有膳食纤维，容易导致腹泻。

5、孕期要适当注意营养平衡，避免挑食。

6、偏食会影响胎儿的生长发育。

7、同时需要定期进行产前检查和产前筛查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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