淤青怎么快速消除啊（淤青怎么快速消除）

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1、外伤后通常会出现瘀伤。

2、在皮肤上，一开始会有淡淡的蓝色和紫色，然后逐渐增加，颜色变成紫色，最后慢慢变淡。

3、这种淤青发生在裸露的皮肤上会很不雅观，大家都希望能很快消除。

4、一般的方法是，首先，外伤后24小时内，要在冰块外面裹上毛巾进行局部冷敷。

5、冷敷可以促进血管收缩，减少血液渗出，以免进一步扩大淤血范围。

6、24小时后，我们的出血已经基本止住，我们的血管也得到了相应的修复。

7、这时候我们用热敷促进血液循环，让皮下的淤血尽快被吸收和分散，让淤血迅速消除。

8、另外，如果瘀血面积比较大，也可以考虑应用一些康复理疗的方法，促进瘀血的吸收。

9、此外，外用云南白药和其他活血化瘀的药物，包括药膏或膏药，也能达到活血化瘀，快速消肿的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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