怎样给宝宝做银耳粥（怎样给宝宝做按摩）

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婴儿按摩不仅是父母和婴儿之间情感交流的桥梁，而且有益于婴儿的健康。婴儿按摩可以帮助宝宝加速新陈代谢，减少肌肉紧张。刺激宝宝的皮肤，可以使身体产生更多的激素，促进食物的消化、吸收和排泄，加速体重增加。按摩宝宝全身的肌肉，让四肢长得更强壮，身体更健康。按摩还可以帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。

1.不同的国家有不同的按摩方式。所以没必要拘泥于一些死板的形式，有基本的按摩程序就可以了。从头部开始，然后是面部、手臂和手、胸部、腹部、腿和脚，然后是背部。每个部位按摩2 ~ 3次。在身体较小的区域使用手指尖，在较大的区域使用手指、手掌或整个手掌。开始要轻，然后适当加大压力，这样不仅会刺激皮肤感觉神经末梢，还会刺激深层的感受器。按摩时间从几分钟开始，逐渐延长到15 ~ 20分钟。

2.按摩最好在两次喂奶中间进行，或者在洗澡后进行。室温22 ~ 26，如果室内比较冷，可以用集热器将宝宝周围的局部温度提高到合适的温度。按摩前用热水洗手。可以在手掌上倒一点保湿霜作为润滑剂。孩子脱下衣服，躺在床上、桌子上或妈妈的大腿上，垫上垫子。妈妈可以采取适当的姿势进行按摩。

3.按摩是亲子间情感交流的最佳时机。可以做到自由轻松，伴着轻音乐，同时按着妈妈问怎样给宝宝做按摩。

4.按摩过程中密切注意宝宝的反应，根据宝宝的反应调整按摩的方式和量。

5.在按摩的任何阶段，都会出现以下反应，如哭闹、肌肉紧张度增加、活动兴奋度增加、皮肤颜色改变或呕吐等。而且这个部位的按摩要停止。如果持续时间超过1分钟，应完全停止按摩。

6.早产儿体温不稳定，所以按摩时间前后的温度应在30 ~ 34左右，或在暖箱或暖床内。

7.要考虑宝宝的个体差异。按摩应该只在那些受益于按摩的婴儿身上进行。孩子生病了就暂停。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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