吃什么食物消炎最好（吃什么食物消炎）

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1、抗炎是指应用药物抑制炎症因子的产生或释放。

2、通过抑制炎症因子的产生，可以减轻或消退炎症，减轻炎症引起的疼痛。

3、所以所谓的消炎药主要是指药物而不是食物。

4、常见的消炎药有解热镇痛消炎药，如萘普生、双氯芬酸钠等，常见的消炎药有各种抗生素。

5、在中医里，炎症其实是上火或者热的表现，所以尽量吃清热去火的食物也能起到一定的消炎作用。

6、最常见的去火方法是苦味食物，如苦菜、苦菊、苦瓜等。

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