产后怎么开奶最快最有效（产后怎么开奶）

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1、 产后开奶是让宝宝早点吸吮妈妈的乳头，因为吸吮妈妈的乳头会刺激妈妈的大脑分泌催乳素，持续吸吮会持续分泌更多的催乳素，可以促进乳汁分泌。临床上建议早吸吮早开始奶。如果是阴道分娩，会在分娩当天或分娩后第一天分泌初乳。剖宫产的妈妈可能会出现产奶慢的情况，这与手术有关，一般在产后2-3天有乳汁分泌。

2、 如果产妇产后暂时没有奶水，也不要特别焦虑。如果宝宝一直吸吮，就会有奶水，这可能是挤压乳房的错误方式。正确的挤法是按压乳头周围的乳晕，将乳房引流到乳池中，按压乳晕，再往里挤，乳头上就会出现乳汁。所以产后妈妈要掌握正确的挤奶方法，对产后泌乳有一个清晰的概念。原则上，婴儿能吸多少奶，母亲就能生产多少奶。作为一个新妈妈，你要对自己有信心。除此之外，还有一些中药，如当归鲫鱼汤，也有催乳作用。

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