正常舌苔什么样（正常舌苔什么样）

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1、 舌苔是舌头表面的一层皮毛。正常舌苔外观薄白，干湿适中。在日常生活中，可以通过舌苔的质地、颜色、形状进行自省。

2、 正常人的舌苔在早上较厚，在早上吃饭或刷牙后变薄。有时口腔卫生不良或吸烟及白色念珠菌感染可使舌苔变厚。

3、 正常的舌苔是白色的，润滑的，如果吃了有色的食物，就会有色斑。有时，丝状乳头过度拉伸形成毛状变化，此时更容易堆积微生物，造成菌群失调。应注意保持口腔和舌黏膜的清洁，并寻求口腔黏膜医生或中医医生的治疗。

4、 舌苔的形态包括全舌苔和部分舌苔。分布在全舌的舌苔称为全舌苔，偏舌苔称为偏舌苔。当舌背表面出现不规则的舌苔缺失区，并伴有舌乳头萎缩，使正常舌黏膜和光滑无舌苔区呈地图状分布时，称为地图舌，部分地图舌可出现在胃肠功能不良或精神焦虑的状态下。这个时候不要着急，要注意调整作息和饮食，保持良好的口腔卫生，平时不用用药。

5、 所以正常的舌苔是白的，湿的，覆盖着整个舌苔。

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