芭蕉的营养价值与功效（芭蕉的营养价值及功效）

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1、香蕉又名矮香蕉、香蕉、粉香蕉、灰香蕉，是一种可食用的水果，属于芭蕉科，多年生草本植物。

2、在中国各地广泛栽培，其特点是全株黄绿色，有大量白粉，果皮薄，灰黄色，乳白色，肉质坚实、细腻、香甜。

3、每100g可食部分含蛋白质0.8g，碳水化合物27.4g，属于含糖量比较高的。

4、也是糖尿病患者要慎用的一种水果，还含有钙、磷、铁、维生素c等矿物质。

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