手脱皮缺什么维生素吃什么（手脱皮缺什么维生素）

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1、手部脱皮，尤其是儿童，是维生素缺乏引起的。

2、缺乏维生素A、维生素B和维生素C会导致手指干燥和脱皮。

3、孩子偏食或挑食容易发生维生素缺乏。

4、对于手部脱皮的症状，建议低龄儿童食用鱼肝油、肉泥、蛋黄、蔬菜泥等。

5、大一点的孩子可以多吃胡萝卜、菠菜、西红柿、土豆等富含维生素的食物，以及橘子、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。

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