吃枇杷有什么好处坏处（吃枇杷有什么好处）

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1、枇杷中的营养成分包括苹果酸、B族维生素、维生素C、纤维素和苦杏仁苷。

2、枇杷中的苹果酸能促进胃酸分泌，刺激食欲，帮助消化吸收。

3、苦杏仁苷具有润肺止咳、清肺化痰的功效。

4、吃枇杷可以增强人体免疫力，预防感冒。

5、枇杷所含的B族维生素对保护视力和促进儿童生长发育有很好的作用。

6、纤维素和维生素C可以通便，排除体内毒素。

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