治疗宫寒的方法大全（治疗宫寒的方法）

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1、治疗宫寒的方法主要是散寒，临床建议看中医。

2、在中医辨证施治下，选择合适的中药或中成药进行治疗效果更好。

3、此外，艾条灸腹部还可以暖宫驱寒。

4、平时睡前也可以用热水或艾叶等草药泡脚，有利于促进全身血液循环，从而达到温经散寒的效果。

5、很多女性宫寒也和平时的饮食习惯有关，比如暴饮暴食生冷食物。

6、所以，改变他们不良的饮食习惯也很关键。

7、建议多吃花生、枣、瘦肉等补血滋补之品，增加身体营养，提供充足的能量也有利于暖宫。

8、还可以在月经前喝红糖姜茶，有利于缓解宫寒引起的痛经。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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