莲子功效与作用（莲子功效）

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1、莲子，水生植物莲的果实，能补脾胃、止泻带下、补肾固涩、养心安神、清热降火、止呕、开胃助眠。

2、可用于治疗脾胃虚弱、慢性腹泻、肾虚遗精、白带增多、失眠、心悸、夜多梦、尿浊、慢性痢疾、性功能障碍、遗精、尿失禁、中暑、烦躁不安。

3、现代药理研究表明，莲子能防癌抗癌、强身健体、降血压、祛斑，具有良好的营养保健功能。

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