红豆薏米茶什么时候喝效果最佳（红豆薏米茶什么时候喝效果最好）

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1、 喝红豆薏米茶，最好在脾经胃经的季节喝，效果更好。胃经的开窍时间是上午7-9点，脾经的开窍时间是上午9-11点，这段时间可以喝。

2、 通常，红豆和薏米是两种粮食作物。红豆薏米泡茶，有健脾益气、补血利尿的作用。喝红豆薏米茶，最好在脾经胃经的季节喝，效果更好。早餐后2小时，即胃充分排空时饮用红豆薏仁茶，有利于营养物质的充分吸收。从这个角度来说，上午9-11点之间喝比较好。所以根据中医理论，可以具体选择喝红豆薏米茶的时间。

3、 因为红豆薏仁比较寒，容易腹泻或虚寒体质的人不宜多喝。另外，肾功能不全或严重心功能不全的患者，因为不适合多喝水，所以尽量少喝红豆薏仁水。

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