腰疼简单最快缓解方法视频（腰疼简单最快缓解方法）

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1、 缓解背痛最简单快捷的方法就是服用消炎止痛的药物，配合电烤和理疗。常用的有膏药，贴在腰部疼痛部位，也有药物从局部皮肤渗透到疼痛部位。但是，贴膏药有一些常识。有的人觉得膏药好，连续贴2-3天。最后，他们发现皮肤发红、发痒，甚至溃烂。这是一种不科学的方式。膏药贴在皮肤上，皮肤也需要休息，所以一般需要10个小时左右才能脱下来，让局部皮肤与外界进行交换，对皮肤营养有好处，以便第二天继续贴膏药。

2、 除此之外，还有很多种常用的药膏，比如西医的消炎药膏，中医的活血药膏，敷在疼痛的地方。很多患者涂了之后就什么都不做了，但是如果只是简单的把药膏涂在腰部就不行了。这是不对的。药膏涂在疼痛部位后，需要用手掌搓热，皮肤会干透，以加速药物的吸收。这样也可以防止药膏粘在衣服上，以免污染衣服，浪费药物。因此，这些药物的科学应用将对缓解疼痛有很大的帮助。

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