皮肤干燥吃什么好（皮肤干燥吃什么好）

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1、皮肤干燥，首先是食物。

2、可以选择一些滋阴润燥的食物和药材。

3、比如可以和麦冬或者枸杞一起喝，也可以吃沙参(一种杂菜)。

4、润燥止痒胶囊可以内服药物，一般一天三次口服四粒胶囊，四粒左右为一个疗程。

5、另外，皮肤干燥的患者要注意少洗澡，尽量避免热水烫伤和泡温泉，洗澡后再注意涂抹保湿霜或润肤霜。

6、你还需要避免吃辛辣和刺激性的食物和酒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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