经期能喝大麦茶吗（经期能喝蜂蜜吗）

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1、 月经期间，女性可以喝蜂蜜。

2、蜂蜜含有丰富的维生素，可以补充人体的需要。

3、而且经期适当喝点蜂蜜，也能缓解经期痛经。

4、经期避免吃辛辣生冷的食物，多注意休息，避免过度疲劳和熬夜，经期避免剧烈运动，以免对身体产生影响。

5、经期要注意经期卫生，保持心情愉快，注意保暖。

6、月经期间禁止性生活。

7、月经期间可以洗澡，但避免坐浴、盆浴、冷水浴等。

8、月经期间应多吃温性食物，适当饮用红糖水，多吃补血食物，如香肠、芝麻、大枣、牛奶等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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