感冒了吃什么好吃的东西（感冒了吃什么好的食谱）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒了吃什么好吃的东西，感冒了吃什么好的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：如果感冒了，最好吃清淡、开胃、营养的食物，荤素搭配。

2、炎热的夏天，可以选择煲汤，清热解暑。

3、比如我们早餐有小米南瓜粥和素菜，午餐有薄荷鸡蛋汤、清蒸鱼和凉拌木耳，晚餐有冬瓜荷叶薏仁鸭汤，白萝卜炒瘦肉和凉拌西红柿。

4、如果胃口实在不好，莲藕粉，杏仁糊，小馄饨等。

5、是加餐的好选择。

6、此外，可以多吃橘子、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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