大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃什么零食无糖，孕妇可以吃什么零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇可以吃零食，但是一定要注意，零食不能当饭吃，零食只能和营养素一起吃。
2、孕妇要少量多餐，所以除了三餐正餐之外，可以在两餐之间或者睡前吃少量零食。
3、孕妇可以吃的零食有以下几种：一是碳水化合物，如玉米、杂粮、红薯、芋头等。
4、2.水果，作为零食的水果，如苹果、梨、葡萄、香蕉等。
5、3.坚果零食。
6、坚果中含有DHA，所以孕妇适当吃一些坚果是有好处的，但是不要吃太多，因为坚果吃多了容易发胖。
7、4.蔬菜沙拉、牛奶等。
8、也可作为孕妇零食或低糖零食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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