月经期间能吃虾吗（月经期间能吃苹果吗）

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1、病情分析：经期可以吃苹果，苹果性平，味甘，微酸。

2、苹果还含有丰富的糖、膳食纤维、维生素C等维生素、磷、钾等矿物质。

3、月经期间，随着经血的排出，身体的一些营养物质也在流失，所以经期吃一些苹果可以补充流失的营养物质。

4、此外，吃一些苹果还有助于增加人体免疫力，有通便的作用。

5、如果脾胃功能不好，人可以用热水泡着吃。

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