宫寒的症状有哪些表现呢（宫寒的症状有哪些表现）

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1、 对于有宫寒症状的女性，在日常生活中，首先是月经异常，月经提前或推迟，月经量少，月经周期短，白带增多。

2、月经期间腰膝酸软，失眠多梦，月经前有明显腹胀或冷痛感。

3、其次，生活中性欲降低，来月经时有明显的痛经症状。

4、腹部温热，症状减轻，经血有血块，甚至畏寒手脚冰凉。

5、然后，在日常生活中，宫寒女性精神差，面色发黄，有发胖的可能。

6、建议女性在日常生活中注意生活规律，避免熬夜，保持良好的睡眠习惯，注意休息和腹部保暖，避免食用刺激性和寒凉的食物，长时间食用容易引起子宫寒冷。

7、对于宫寒的女性，建议及时服药治疗。

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