什么汤补血补气效果好又不上火（什么汤补血效果好）

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1、病情分析：想补血可以喝以下几种汤：第一种，三红汤，以红枣、红豆、花生为主要原料。

2、用于治疗女性经期大量失血而导致的面色苍白；第二种，猪肝莲藕汤，以猪肝、莲藕、红枣为主要原料制成。

3、具有补血止血的功效，还可用于预防缺铁性贫血的发生；三、圆肉生姜红枣煮瘦肉以圆肉、生姜、红枣为主要原料制成，适合大出血患者在恢复期饮用。

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