女性平时可以吃什么牌子的维生素（女性平时可以吃叶酸吗）

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1、 女性平时也可以服用叶酸，主要是贫血的时候，可以口服叶酸来纠正红细胞过少。

2、还有巨幼细胞性贫血，即患者体内极度缺铁而导致贫血时，可服用叶酸帮助升高红细胞。

3、对于胃功能不全的人，一般会出现恶心、呕吐、消化不良，也可以口服叶酸。

4、食物中叶酸含量丰富，平时可以通过食物摄取，但也有专门的叶酸保健品，因人而异，可以每天少吃，达到补充的目的。

5、作为维生素，一定不能吃太多叶酸，否则会有一定的副作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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