西瓜会发胖吗（西瓜会发胖吗）

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1、 西瓜不会胖。

2、西瓜有利水消肿。

3、西瓜含水量高，可以排除体内多余的水分，及时排出代谢废物。

4、西瓜热量低，不会增加热量。

5、也会有饱腹感，减少其他食物的摄入。

6、西瓜中的氨基酸可以排除毒素和脂肪，所以西瓜不会发胖，还有减肥的功效。

7、但是西瓜含糖，吃多了也会转化成脂肪，导致肥胖，所以不宜吃多。

8、西瓜还有提高免疫力、防癌、补充营养的作用。

9、西瓜性寒，脾胃虚弱者慎用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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