小腿酸的睡不着怎么医（小腿酸的睡不着怎么办）

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1、 日常生活中，患者腿部酸痛的感觉影响睡眠。

2、出现这种现象的原因可能是患者小腿肌肉长期疲劳、劳损、受凉等因素，或长期站立、下蹲，导致小腿肌肉血液循环不畅，气滞血瘀，局部乳酸堆积，从而会感到酸酸的，部分患者还会伴有疼痛。

3、首先可以指导患者减少小腿负重活动，卧床休息，注意保暖，不要感冒。

4、可对酸痛的腿部进行足浴、中药熏洗或热敷。

5、还可配合局部生物电疗法、红外线治疗仪疗法、周林摄谱仪烘烤等，加速局部血液循环，促进乳酸代谢，缓解酸胀感。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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