小产后如何回奶（小产后如何调养）

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1、病情分析：流产后要从饮食、睡眠、情绪等方面进行全面调养。

2、常见的情况如下：1。

3、饮食：要营养丰富，容易消化。

4、除了吃一定量的主食外，还要适当补充蛋白质、维生素和微量元素。

5、富含蛋白质的食物主要是肉、蛋、奶等。

6、新鲜的蔬菜、水果、粗粮、干果中含有丰富的维生素和微量元素。

7、2.睡眠与心情：流产后注意休息，避免疲劳和剧烈活动，尽量保证充足的睡眠和良好的心情；3.其他方面：按医生要求口服相关药物，按时检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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