用嘴呼吸的坏处（用嘴呼吸的坏处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，用嘴呼吸的坏处，用嘴呼吸的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 正常人应该用鼻呼吸，但是很多朋友确实有口呼吸的问题。

2、呼吸的主要原因是有的朋友有鼻息肉或者鼻中隔偏曲引起的鼻塞，或者腺样体肥大，或者有的朋友完全是习惯问题。

3、如果长期使用口呼吸，会造成两个主要问题。

4、一方面，当你用嘴呼吸时，你不是用鼻子吸入，所以鼻毛不能很好地隔离空气中的雾霾或其他病菌。

5、这样，你用嘴呼吸的朋友会直接吸入污浊的空气，久而久之会刺激你的咽部和气道，引起一些呼吸道咳嗽，或者咽痛、慢性咽炎。

6、另一方面，如果孩子长时间口腔呼吸，会改变面部结构，因为口腔呼吸时，尤其是平躺时，会造成上牙龈的表情变窄，尤其是上牙龈发达时，牙齿会被挤来挤去。

7、另一方面，嘴巴在呼吸的时候，下颚也是处于下垂状态，形成狭长的脸型，很多也会造成嘴巴凸出，所以很多嘴巴在呼吸的时候会变得更长更丑。

8、所以一定要用鼻呼吸。

9、如果口腔呼吸有问题，要及时到医院去口腔耳鼻喉科检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！