冷泡茶的学问可比你想象的多（冷泡茶的作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，冷泡茶的学问可比你想象的多，冷泡茶的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病症分析：凉茶含有茶树、茶多酚等物质，能美容瘦身，抑制癌细胞生长。

2、可降低茶汤中的咖啡因含量，减轻对胃的刺激，体质敏感或胃寒者可饮用。

3、能抗氧化，促进脂肪酶分解，改善睡眠质量。

4、但是不能喝太多。

5、它所含的鞣酸会与体内的铁结合，影响人体对铁的吸收，造成缺铁性贫血，记忆力下降。

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