孕妇可以吃凉皮凉面嘛（孕妇可以吃凉皮吗）

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1、 鼓励孕妇饮食多样化，合理安排孕期饮食结构。

2、只要食物新鲜、健康、安全，没有绝对的禁忌。

3、当然这也需要结合孕妇自身的情况。

4、如果孕妇肠胃功能不好，容易对凉性、刺激性食物敏感，容易出现肠痉挛或腹泻，最好不要吃凉皮。

5、如果孕妇肠胃功能好，夏天天气热的时候吃少量凉皮等凉性食物也是安全的。

6、但在秋季或冬季气温较低，气候寒冷时，不建议孕妇食用凉性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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