研究将睡眠不足​​与慢性阻塞性肺病发作的风险增加联系起来

根据美国国立卫生研究院支持的一项新研究，睡眠不足与慢性阻塞性肺病 (COPD) 患者发生危及生命的突发事件的风险显着增加有关。睡眠质量差的人比睡眠质量好的人高出 25% 到 95%，这些突发事件(呼吸恶化的突然发作)的风险高出 25% 到 95%。研究结果表明，睡眠不足可能比一个人的吸烟史更能预测突发事件。

这项观察性研究是研究睡眠质量与慢性阻塞性肺病发作之间关系的最大研究之一，它在很大程度上得到了 NIH 下属的国家心肺血液研究所 (NHLBI) 的支持。其研究结果于 6 月 6 日在线发表在《睡眠》杂志上。

慢性阻塞性肺病是一种进行性、无法治愈的肺部疾病，会导致呼吸困难，影响美国超过 1600 万成年人，是导致死亡的主要原因。COPD 突然发作，也称为恶化，可持续数天甚至数周，并且由从污染物到感冒和流感病毒等多种因素引发。睡眠不足会削弱健康人的免疫系统，使他们更容易患感冒和流感;慢性阻塞性肺病患者的这种脆弱性可能会增加。

尽管科学家早就知道慢性阻塞性肺病患者经常会出现睡眠障碍，但睡眠不足作为慢性阻塞性肺病恶化触发因素的作用一直未被充分研究，关于这一主题的主要研究提供了相互矛盾的证据。研究人员说，目前的研究填补了一个重要的知识空白。

“在那些已经患有慢性阻塞性肺病的人中，知道他们晚上的睡眠方式比知道他们是否吸烟 40 年还是 60 年更能告诉我他们发作的风险，”主要研究作者、临床医学博士 Aaron Baugh 说。加州大学旧金山分校医学院研究员和执业肺科医生。“这非常令人惊讶，不一定是我对这项研究的预期。吸烟是 COPD 的一个核心过程，我曾预测它会是恶化情况下更重要的预测因素。”

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