2月19日晚年早期的体育锻炼可能会降低患心血管疾病的风险

(健康日)——根据 2 月 16 日在线发表在《心脏》杂志上的一项研究，老年人身体活动水平较高与心血管疾病风险较低有关，但与中风无关，尤其是在晚年时。

来自帕多瓦大学的医学博士 Claudio Barbiellini Amidei 及其同事评估了晚年的身体活动轨迹是否与心血管疾病的不同风险相关。该分析包括 3,099 名 65 岁或以上的人(1995 年至 1997 年的基线)，随访时间为 4 年和 7 年，并监测到 2018 年的住院和死亡率记录。

研究人员发现，总体而言，体育锻炼与较低的心血管疾病发病率有关。男性的风险显着降低，在晚年(70 至 75 岁)更早。在男性中，与具有稳定-低运动轨迹的人相比，稳定-高运动轨迹与心血管结局风险显着降低相关(风险比，0.48);女性相应的风险降低没有统计学意义。没有观察到中风的显着关联。每天超过 20 分钟的体力活动与最大的心血管风险降低相关，并且在 70 岁时更为显着。

作者总结说：“这些结果表明，鉴于在降低心血管风险方面可能更有效，公共卫生政策应该促进晚年和晚年的身体活动，而不是晚年。”

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