当人们对衰老的态度得到改善时 健康状况可能随之而来

英属哥伦比亚大学 (UBC) 的一项新研究表明，让人们对自己的衰老方式感觉更好可能会带来健康和福祉的具体改善。

研究人员跟踪了参与者在四年内对自己衰老的感受的变化，然后在又过了四年后寻找健康和幸福感的可测量变化。在前四年态度有所改善的参与者更有可能在四年后看到可衡量的健康改善。

“先前的研究着眼于抑郁和压力等心理风险因素如何对健康和幸福结果产生不利影响，但我们对可能对健康和幸福结果产生积极影响的因素感兴趣，”该学院研究生 Julia Nakamura 说。 UBC心理学系和该研究的第一作者。“通过进一步的研究，我们的研究结果表明，提高老龄化满意度的干预措施可能会改善我们快速增长的老年人口的健康和福祉。”

作为衡量社会进步的方式，健康和福祉正逐渐胜过纯粹的经济指标。各国政府和政府间组织已经认识到，将国内生产总值作为衡量成功的主要标准会导致政策贬值环境、心理和社会健康。他们越来越多地寻找更全面的方法来衡量社会福祉。

在这项研究中，超过 13,000 名 50 岁以上的成年人在 2008 年至 2018 年间通过美国的健康与退休研究提供了数据。该研究小组由 UBC 助理教授 Eric Kim 博士和哈佛大学的生物统计学家 Tyler VanderWeele 博士监督，以三个不同的时间间隔分析参与者的数据，相隔四年。

在第一个时间间隔，研究人员记录了健康和幸福感的初步测量值。他们还通过参与者对以下陈述的回应获得了老龄化满意度：

随着年龄的增长，事情变得越来越糟。

我现在和年轻时一样快乐。

年纪越大，越觉得没用。

在第二个间隔，他们再次评估老化满意度。

在第三个也是最后一个时间间隔，他们测量了在第二次测量老龄化满意度四年后，健康和福祉指标的变化情况。

在他们测量的 35 项结果中，有 27 项与四年前的老龄化满意度提高相关。

相反，从第一个到第二个间隔的老龄化满意度下降与第三个间隔恶化的健康和福祉结果相关。

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