研究发现减少虚弱以降低痴呆症

根据一项大规模的新研究，减少老年人的虚弱可能是预防痴呆症的有效策略。

该研究发表在《神经病学、神经外科和精神病学杂志》上，发现虚弱是痴呆症的一个重要危险因素，即使在痴呆症遗传风险高的人群中也是如此，并且可以通过健康的生活方式来改变。

来自加拿大达尔豪斯大学和新斯科舍省卫生局以及英国埃克塞特大学的国际团队使用了英国生物银行中超过 196,000 名 60 岁以上成年人的数据。他们计算了参与者的遗传风险，并使用了先前开发的虚弱评分，该评分反映了与年龄相关的症状、体征、残疾和疾病的累积。他们将这一点与健康生活方式行为的分数一起分析，以及谁继续发展为痴呆症。

“我们看到越来越多的证据表明，在生活中采取有意义的行动可以显着降低痴呆风险，”主要作者、达尔豪斯大学老年医学部的大卫沃德博士说，“我们的研究是在了解如何减少虚弱方面向前迈出的重要一步有助于显着提高一个人避免痴呆的机会，无论他们的遗传倾向如何。这是令人兴奋的，因为我们相信身体虚弱的一些根本原因本身是可以预防的。在我们的研究中，这似乎可以部分通过健康的生活方式行为来实现。”

在为期 10 年的英国生物银行研究期间，通过入院记录检测到 1,762 名参与者患有痴呆症——与未患痴呆症的人相比，这些人在确诊前更容易虚弱。

当研究人员检查遗传风险对不同程度虚弱的人的影响时，强调了预防或减少虚弱的重要性。遗传风险因素对健康的研究参与者的痴呆风险产生了预期的影响，但基因在最虚弱的研究参与者中逐渐变得不那么重要。在那些体弱的研究参与者中，无论基因如何，患痴呆症的风险都很高。

即使在痴呆症遗传风险最高的人群中，研究人员也发现身体健康的人风险最低，而健康状况不佳的人风险最高，这被衡量为高度虚弱。然而，高遗传风险和高虚弱的结合被发现特别有害，参与者患痴呆症的风险是没有任何一个风险因素的参与者的六倍。

与低度虚弱的研究参与者相比，高度虚弱的研究参与者患痴呆症的风险高出 2.5 倍以上(268%)——即使在控制了痴呆症的众多遗传决定因素之后。

该研究确定了降低痴呆风险的途径。报告更多参与健康生活方式行为的研究参与者不太可能患痴呆症，部分原因是他们的虚弱程度较低。

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