哈佛大学领导的一项研究发现了长寿的关键

多年来，研究人员一直试图发现长寿的秘密。现在，经过近80年的研究，他们得出结论，一个人的幸福会在未来几年里极大地影响他的健康。

哈佛大学成人发展研究主任Robert Waldinger教授表示，同时使用身体保健非常重要，参与的重要性也是一种自我保健的形式。此外，研究表明，亲密关系对人的影响比金钱或名誉更重要。

这项研究始于1938年，对象是哈佛大学的268名大二学生——他们都是男性，因为女性不被允许上大学。目前，他们中只有19人还活着。20世纪70年代，波士顿市中心的456名居民被纳入研究，其中45人至今仍健在。

此外，在第一批人和第二批人之间的某个时候，研究人员将最初哈佛小组的孩子纳入了研究。

研究人员观察了参与者的健康轨迹和前沿生活等因素，然后得出了一个令人惊讶的事实，即那些快乐且关系更令人满意的人在50岁和80岁时健康状况更好。他们说人际关系可以更好地表明某人的健康状况超过了他们的胆固醇水平。

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