多孩子的妈妈比一个孩子的妈妈睡眠分散

麦吉尔大学(McGill University)的一项研究表明，多子女的母亲比只有一个孩子的母亲睡眠更分散，但家庭中孩子的数量似乎并不影响父亲的睡眠质量。

共有111位父母(54对夫妇和3个单亲家庭的母亲)参与了这项由麦吉尔大学博士生萨曼莎肯尼(Samantha Kenny)领导的发表在《睡眠研究》杂志上的研究，该研究由美国心理学系助理教授玛丽-海勒奈彭尼斯特里(Marie-hlnepen stri)指导。以及教育咨询心理学。

受试者睡了两周。根据该报告，有一个婴儿的母亲比有一个以上孩子的母亲睡眠更少，睡眠质量更好，尽管总睡眠时间与孩子的数量没有差异。父亲之间没有区别。

Pennestri说：“有经验的妈妈认为她们的睡眠比第一次做妈妈的人更分散。如果不合作讨论就单方面照顾孩子，婚姻关系的紧张可能会消散。”ciusss-nim(ciusss-nim)。

研究人员认为，医疗保健提供者针对日间和夜间育儿任务的平均分配制定的干预措施可能会有所帮助。这些干预措施应基于每个家庭成员的情况。

接下来，研究人员旨在解释父亲和母亲之间的差异，并确定为什么有多个孩子的母亲睡眠不好。

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