冬季游泳的斯堪的纳维亚男人可以教我们身体如何适应极热和极冷血液中发现老年痴呆症的警告信号新研究显示现代物理学家如何思考研究指出一种克服结直肠癌免疫疗法耐药性的策略地球的天然碳汇在应对气候变化中发挥着至关重要的作用一种检测食品欺诈的高效低成本方法研究人员在血液中发现痴呆症的警告信号睡眠不足不会影响评估情绪信息的能力miRNA 在肝硬化和肝癌中的表达精准医学可以作为阿尔茨海默氏症的治疗方法进行测试新研究揭示了分子运动研究指出一种克服结直肠癌免疫疗法耐药性的策略脯氨酰寡肽酶抑制在急性肺损伤中的保护作用研究表明睾丸激素与男性的多伴侣关系有关新研究项目旨在通过人工智能改善前列腺癌的治疗使用头盔可以减少骑全地形车和越野车的年轻人的中度或重度头部损伤化学家发现速效杀虫剂吡虫啉研究发现健康新生儿的住院时间较短 再入院率没有变化通过织物显示信息的智能显示器可能是下一波可穿戴技术重阳登高也不忘美食,凯琴双面加热电饼铛为你带来寻味之旅罗援将军应邀在华中辅仁学校作爱国主义教育专题报告华润紫竹药业毓婷品牌行业地位拿捏到位,“毓见”系列主题活动火爆刷屏守护青春心灵,昭德医疗探索“家-校-医”服务新模式绿色荧光蛋白标记的内布拉斯加州棒杆菌在玉米中的定殖和迁移细菌通过玉米叶边缘的自然开口进入导致高斯枯萎病遗传分析揭示了野生和孵化银鲑鱼在配偶选择上的差异口腔病原体与胃癌的数量差异UT西南科学家的研究表明传播心跳的特殊细胞具有在出生后再生的能力FSU研究人员发现目标感与更好的记忆力相关矮行星灶神星是早期太阳系的窗口冰针如何在冰冻景观中编织石头图案NIH主任奖制定框架以查明致病基因突变阿贡材料科学家追求新一代电池大灭绝后灭绝和起源模式发生变化更多的T型风暴使鸟类被限制在气旋的平静中心骨骼年龄估计的新方法可以帮助识别少年遗骸神经生物学家确定了大脑突触背后广泛使用的组装和稳定力凝胶增强了胶质母细胞瘤手术治疗大脑中CAR-T免疫疗法的益处新加坡团队发现控制侵袭性乳腺癌的新策略并开始临床试验大脑如何从中风和衰老的影响中康复小分子可预防结直肠癌转移科学家研究有望对抗罕见的儿童脑肿瘤的常见糖尿病药物Bennu令人惊讶的崎岖表面是由高度多孔的岩石造成的新催化剂有助于将燃料电池和电池组合成一个设备研究人员在天然石墨烯中发现了新的量子效应一项结直肠癌预防的临床试验USask的新研究有助于了解囊性纤维化血栓破坏药物对中风和未破裂动脉瘤患者可能是安全的黑人女性更容易出现分娩或分娩并发症针灸减轻全膝关节置换手术患者的疼痛和阿片类药物的使用
您的位置:首页>国外科研>

冬季游泳的斯堪的纳维亚男人可以教我们身体如何适应极热和极冷

斯堪的纳维亚冬泳文化将冷水中的短暂浸泡与热桑拿浴相结合——现在,一项针对经常参加这些极地跳水的年轻人的研究发现,冬泳可以让身体适应极端温度。10 月 11 日发表在Cell Reports Medicine杂志上的研究结果表明,经常交替游泳或在冷水中浸泡和桑拿可能会影响棕色脂肪(也称为棕色脂肪组织 (BAT))燃烧能量和产生热量的方式。

“我们的数据强调,成年人的 BAT 是与骨骼肌和血流协作的集体体温调节系统的一部分,”哥本哈根大学的高级研究作者卡米拉·舍勒说。“定期冬季游泳逢低冷与热的桑拿结合可能是一个战略,以增加能量消耗,这可能会导致体重下降,如果能避免食物摄入量代偿性增加。”

在丹麦的研究中,Scheele 和她的合作者研究了斯堪的纳维亚冬泳的做法是否与体温变化有关,从而导致对寒冷和炎热挑战的适应。鉴于棕色脂肪组织在暴露于寒冷环境时产生热量的作用,他们还寻找了棕色脂肪组织的差异。

为了探索这些想法,哥本哈根大学的第一作者 Susanna Søberg 招募了八名年轻的男性冬季游泳者,他们至少在两年内每周在冷水中游泳或浸泡几次,并进行热桑拿。出于本研究的目的,冬泳被松散地定义为游泳或坐在开阔水域,只穿泳裤或什么都不穿。相比之下,八名对照组参与者在研究期间没有使用任何冷热疗法,也没有冬泳史。

“我们预计冬季游泳者比对照组有更多的棕色脂肪,但结果证明他们的体温调节能力更好,”Søberg 说。在初步测试中,参与者将一只手浸入冷水中三分钟。虽然两组都对寒冷的暴露有反应,但游泳者表现出耐寒的迹象,脉搏和血压的增幅较低。他们的皮肤温度也更高,这表明热量损失更大,这是对频繁接触桑拿的潜在适应。在另一项初步测试中,研究人员使用了一个由两个注水毯组成的可调节系统来控制和降低参与者的体温。在这里,游泳者还表现出响应冷却的皮肤温度更高的升高。

标签:

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。