导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃豌豆对身体有什么好处，豌豆对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、豌豆...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃豌豆对身体有什么好处，豌豆对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、豌豆性味甘甜，含有多种氨基酸和维生素，具有增强免疫力、润肠通便的作用。
2、因此，经常食用豌豆具有以下好处：1.有助于大肠蠕动、以润肠通便，促进体内毒素排除及新陈代谢的作用；2.可以用于改善周身浮肿及肠胃不适引起的胃痛胃胀腹泻、干呕恶心的症状；3.具有杀菌消炎功效，可以提高中枢神经组织活性；4.可以降低胆固醇、促进钙的吸收，预防血管硬化等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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