白头发变黑秘诀（使白头发变黑有什么办法）

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1、要想使白头发变黑先要找到头发变白的原因，有些白发可以变黑，有些白发不能变黑：由于长期熬夜、精神压力大导致的黑发变白，想要变黑，要保证充足的睡眠，平时多吃铜和铁含量高的食物，如菠菜、黑豆、黑芝麻等。

2、2、头皮上患有白癜风因局部黑色素缺失，发根不能从毛囊根部吸收黑色素而导致的白发，想要使其变黑要将白癜风治愈，局部黑色素分泌正常后头发可由白变黑。

3、3、大出血或者贫血的人，由于不能供给头发生长所需的营养物质，局部血液循环不好而导致头发变黑，口服补血口服液，每天用梳子轻轻梳头发，促进头部血液循环，坚持一段时间可使白发变黑。

4、4、老年人由于身体代谢机能下降，黑色素合成减少导致白头发，想让其变黑，只有通过黑色的染发剂染发才能使其变黑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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