电脑总是死机，可能是由多种原因引起的。首先，硬件问题是一个常见的原因。例如，内存条松动或损坏可能导致系统崩溃。可以尝试重新插拔内存条，并检查是否有明显的物理损伤。此外，硬盘老化或故障也可能导致频繁死机，定期检查硬盘的健康状态是非常必要的。
其次，软件方面的问题也不容忽视。操作系统文件损坏、驱动程序不兼容或过时都可能引发死机现象。建议定期更新操作系统和驱动程序，确保其与硬件保持最佳匹配。同时，清理不必要的启动项和服务也可以减轻系统的负担，提高稳定性。
再者，病毒感染是另一个常见因素。恶意软件会占用大量资源甚至破坏系统文件，导致死机。因此，安装可靠的杀毒软件并定期进行全面扫描至关重要。
最后，电源供应不足同样会影响电脑运行。如果电源功率不够或者质量较差，可能会在高负载时出现不稳定情况。检查电源规格是否符合要求，并考虑升级至更高品质的产品。
总之，解决电脑频繁死机问题需要从多角度入手，包括硬件维护、软件优化以及安全防护等方面共同努力。若自行排查无果，则建议寻求专业人士的帮助以避免进一步损害设备。
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