在抖音上使用自己的音乐可以让视频更具个性化和原创性，但需要注意一些步骤和规则。首先，你需要确保你的音乐版权清晰，没有侵犯他人权利。如果音乐是你自己创作的，那么可以直接上传。
以下是具体的操作步骤：
1. 录制或导入音乐：你可以通过手机上的录音软件录制一段音频，也可以从其他地方导入已有的音乐文件。确保音乐的质量良好，时长适中，适合短视频使用。
2. 编辑音乐：使用音频剪辑软件对音乐进行必要的剪辑和调整，比如去除不必要的部分、调整音量等。这样可以保证最终的音乐片段既完整又符合抖音平台的要求。
3. 上传到抖音：登录抖音账号后，点击右下角的“我”，然后选择“设置”中的“隐私与提醒”。在这里找到“音乐管理”，接着选择“上传个人音乐”。按照提示上传你编辑好的音乐文件，并填写相关信息如标题、描述等。
4. 等待审核：上传完成后，你的音乐会进入审核阶段。这个过程可能需要几天时间，在此期间请保持耐心。只有通过审核的音乐才能正式成为可选资源供你自己和其他用户使用。
5. 分享与应用：一旦音乐被批准上线，它就会出现在你的个人资料页内以及创作页面里作为选项之一。当制作新视频时，只需在背景音乐库中搜索该曲目即可轻松添加到作品当中去。
此外，值得注意的是，在整个过程中一定要遵守相关法律法规及平台规定，避免因侵权问题而造成不必要的麻烦。同时也要珍惜自己的劳动成果，在分享给更多人欣赏的同时也保护好自身的合法权益。
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