《老大徒伤悲》出自《论语·子罕》，原文为：“子曰：‘逝者如斯夫，不舍昼夜。’”这句话的意思是时间像流水一样不停地流逝，白天和黑夜都不停息。它提醒我们时光易逝，要珍惜光阴，努力奋斗。
整句“少壮不努力，老大徒伤悲”虽然不是直接出自《论语》，但与这句话的精神内涵相契合。这句诗出自汉乐府《长歌行》，其全文如下：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
这首诗以园中的葵花起兴，描绘了自然界从繁荣到衰败的过程，象征人生从青春到老年的变化。诗人感慨时间的流逝，强调年轻时应勤奋努力，否则年老时将后悔莫及。此诗语言朴实却富有哲理，给人以深刻的启示，激励人们珍惜青春，奋发向上。
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