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东北乱炖最正宗的做法

东北乱炖,作为东北菜的经典代表之一,以其丰富的食材和浓郁的风味深受人们喜爱。这道菜看似简单随意,实则蕴含着东北人豪爽直率的性格与对生活的热爱。

制作正宗的东北乱炖,首先需要准备多样化的主料,包括土豆、茄子、青椒、豆角等新鲜蔬菜,以及五花肉或鸡肉作为主要蛋白质来源。此外,还可以加入粉条、豆腐等辅料增添口感层次。所有食材均需清洗干净并切块备用。

烹饪时先将五花肉切片下锅煸炒至微黄出油,再放入葱姜蒜爆香。接着依次加入各种蔬菜翻炒均匀,期间可适量添加酱油、盐、糖调味,并根据个人口味撒入胡椒粉提鲜。待蔬菜变软后倒入足量清水或高汤,水量要没过所有食材。大火烧开后转小火慢炖约半小时,直至汤汁浓稠且蔬菜熟透。

最后加入提前泡发好的粉条和切成小块的豆腐,继续焖煮几分钟即可出锅。一锅香气扑鼻、色彩缤纷的东北乱炖便完成了。这道菜不仅营养均衡,还能让家人围坐在一起共享美食,感受家的温暖。

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