立秋之后，虽然名字中带有“秋”字，但并不代表酷暑就此结束。在许多地区，尤其是我国南方，立秋时节仍会感受到夏日的余威，天气依旧炎热，甚至有时比夏季更为闷热。这种现象被称为“秋老虎”。因此，立秋后是否还热，取决于具体的地理位置和气候条件。
从气候学角度来看，立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋天的开始。然而，真正的秋季到来还需要一段时间。以我国北方为例，立秋过后，气温会逐渐下降，早晚凉爽，中午依然有阳光直射，温度较高。而在南方，由于副热带高压的影响，立秋后的高温天气可能持续数周，甚至更久。这段时间内，空气湿度较大，人体感觉更加闷热，与盛夏无异。
尽管如此，立秋也预示着季节转换的信号。人们可以感受到昼夜温差逐渐增大，白天热得像夏天，而夜晚却已透出一丝清凉。此时，养生方面需要注意防暑降温的同时，也要适当增添衣物，避免因早晚温差过大引发感冒等疾病。
总之，立秋后是否还热，需要根据当地的具体情况来判断。对于大多数人来说，享受这份短暂的夏日尾巴，同时为即将到来的真正秋天做好准备，才是最明智的选择。
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