上海虽然地处长江三角洲，但其沿海区域并不以传统意义上的沙滩闻名。不过，近年来，随着城市的发展与生态建设的推进，上海周边已经出现了一些适合市民休闲娱乐的“人工沙滩”或自然景观较为接近沙滩的地方。
其中最著名的当属位于奉贤区的碧海金沙。这片区域原本是一片普通的海滩，经过多年的改造和开发，如今已成为上海最大的人工海滨浴场之一。碧海金沙拥有绵延数公里的金色沙滩，清澈见底的海水，以及完善的配套设施，如更衣室、淋浴间等。每逢夏季，这里便成为上海市民避暑纳凉的好去处。游客不仅可以享受日光浴、游泳的乐趣，还可以参与各种水上运动项目，比如帆板、摩托艇等，让整个旅程充满活力与激情。
此外，在金山嘴渔村附近也有一片天然泥滩，虽然不是真正的沙滩，但在退潮时，裸露出来的平坦区域同样吸引了不少人前来体验赶海的乐趣。在这里，人们可以捡贝壳、捉小螃蟹，感受大自然的魅力。
尽管这些地方无法与热带海岛上的细软白沙相媲美，但对于居住在大都市中的上海人来说，它们无疑提供了一个放松身心的理想场所。
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