【香椿拌豆腐的正确做法】香椿拌豆腐是一道经典的家常菜,清香爽口,营养丰富。香椿含有丰富的维生素和矿物质,豆腐则富含蛋白质,两者搭配不仅美味,还具有补钙、清热解毒等功效。下面将详细介绍香椿拌豆腐的正确做法,帮助您轻松做出一道地道的好菜。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) |
香椿 | 100克左右 |
嫩豆腐 | 300克 |
生抽 | 1汤匙 |
香油 | 半汤匙 |
盐 | 适量 |
蒜末 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、步骤详解
1. 处理香椿
香椿洗净后焯水10秒,捞出过冷水,切碎备用。焯水可以去除部分草酸,减少苦味,同时保留其清香。
2. 处理豆腐
嫩豆腐用刀轻轻划几刀,放入盘中,撒上少许盐腌制5分钟,帮助去腥并提升口感。
3. 调制酱汁
取一个小碗,加入生抽、香油、蒜末、白胡椒粉,搅拌均匀成调味汁。
4. 混合食材
将处理好的香椿碎倒入豆腐中,淋上调味汁,轻轻拌匀即可。
5. 装盘食用
拌好后可直接食用,也可稍微静置几分钟让味道更融合。
三、小贴士
- 香椿不宜久煮,焯水时间控制在10秒以内,避免失去香味。
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更滑嫩。
- 若喜欢辣味,可加少许辣椒油或小米辣。
- 香椿最好现买现吃,保存时间不宜过长。
通过以上步骤,您就能轻松做出一道色香味俱全的香椿拌豆腐。这道菜不仅适合家庭日常食用,也是春季时令的佳肴,快来试试吧!