瑜伽

2021-07-08 15:32:29

根据对医护人员进行的研究分析，通过瑜伽或其他练习来放松身体有助于减轻与工作相关的压力。该分析发表在《职业健康杂志》上，包括 15 项

2021-06-19 13:21:23

研究发现，瑜伽可以改善我们器官的功能。瑜伽尤其会刺激骨髓干细胞向周围血液运输。反过来，这有助于减少炎症，减少细胞凋亡，使丢失的细胞

2021-06-19 09:12:25

瑜伽的益处已被科学研究广泛记录，但此前尚不清楚瑜伽如何发挥其生理作用。 现在，来自波士顿大学医学院(BUSM)的一项新研究提出，瑜伽可以

2021-06-19 05:21:17

恐惧感是大脑感觉到即将来临的危险或压力时所感觉到的正常情绪。焦虑是人体对压力的自然反应。但是，在某些人中，他们会不断遭受压倒性的焦

2021-06-18 21:52:48

瑞典的研究人员发现，进行高强度的瑜伽练习对健康有益，包括抗炎和改善脂质的作用。该研究发表在《替代与补充医学杂志》上。 研究人员希望

2021-06-18 10:00:38

伊利诺伊州，香槟-数十年来，科学家们知道有氧运动可以增强大脑并促进新神经元的生长，但是很少有研究检查瑜伽是如何影响大脑的。对科学的

2021-06-18 07:50:32

根据2020年5月6日在线发表的《神经病学》(美国神经病学医学杂志)在线发表的一项研究，在定期开处方的偏头痛治疗中添加瑜伽可能比单独用药更

2021-06-17 22:40:51

新奥尔良，2019年9月5日 - 根据美国心脏协会高血压2019科学会议上的初步研究，在一项针对升高或1期高血压的成人的小型研究中，热瑜伽课程

2021-02-24 10:36:56

瑜伽是一项很好的运动锻炼方式，不过对于产妇来说，在生产后多久才可以进行瑜伽锻炼是这些人群需要了解的一项事情。产后多久可以做瑜伽一般

2020-12-29 10:35:55

来源：经济日报冬季气温寒冷，练习瑜伽不仅可以疏通淋巴，促进血液循环，预防手脚冰凉，还可以强身健体，提高免疫力，对女性有很好的作用。

2020-10-05 16:34:58

芝加哥-2020年10月1日-根据一项研究，研究发现以正念为基础的压力减轻(MBSR)课程可使慢性疼痛和抑郁症患者受益，从而显着改善参与者对疼痛